Medical Yoga

Gesunde Übungen für Körper & Seele

Anatomisch-medizinischer Einstieg in das faszinierende Gebiet des Hatha Yoga.

Mit besonderem Fokus auf Ihre Yoga-Asanas (Körperhaltungen), führen wir gemeinsam anatomisch korrekte Übungen durch und verfeinern Ihre Körperhaltung.

Finden Sie das innere Gleichgewicht zwischen Entspannung, Kraft und Koordination. Erlenen Sie die Integration Ihrer Asanas in jeder Situation Ihres Alltags.

Gesunde Übungen für Körper & Seele

Mit wertvollen Tipps zum Thema Körper + Gesundheit und Therapie.

Kräftigung & Stabilität

Dehnung & Flexibilität

Koordination

Gleichgewichtsschulung

Atemtherapie

Entspannung

Meditative Übungen für eine Auszeit vom Alltag

Medical Yoga Kurse – Preisübersicht

Yoga Gruppen
6-7 Teilnehmer
80 Minuten 16 € pro Person

Yoga zu zweit
2 Teilnehmer
80 Minuten 45 € pro Person

Yoga Einzelkurs
1 Teilnehmer
80 Minuten 90 €